5.简单

　　心简单，世界就简单，幸福才会生长；心自由，生活就自由，到哪都有快乐。得意时要看淡，失意时要看开。人生有许多东西是可以放下的。只有放得下，才能拿得起。多一些宽容，多一些大度，挥挥手，笑一笑，一切的不愉快都会成为过去。

4.放下

　　今天再大的事，到了明天就是小事；今年再大的事，到了明年就是故事；今生再大的事，到了来世就是传说，我们最多也就是个有故事的人。生活中、工作中遇到不顺的事，对自己说一声：今天会过去，明天会到来，新的一天会开始。

3.计较

　　予人方便，就是待己仁厚。人心是相互的，你让别人一步，别人才会敬你一尺。人心如路，越计较，越狭窄；越宽容，越宽阔。不与君子计较，他会加倍奉还；不与小人计较，他会拿你无招。宽容，貌似是让别人，实际是给自己的心开拓道路。

大家好，我是老杨，很欣慰中油可以发布建议观点， 以后每天老杨会为大家发布操作建议，为每一位客户带来参考，有什么不懂得可以添加老杨微信请教。

2.贫富

　　知足的人，虽然睡在地上，如处在天堂一样；不知足的人，即使身在天堂，也像处于地狱一般。人生，心灵富有最重要，若囿于物质欲望，即使拥有再多，也会觉得不够，这就是贫穷；反之，物质生活清贫，并不影响心灵的充实，知足而能自在付出，就是真正的富有。

1.宽心
置身其中，用心体会，让生活更舒心　　人活着，没必要凡事都争个明白。水至清则无鱼，人至清则无朋。跟家人争，争赢了，亲情没了；跟爱人争，争赢了，感情淡了；跟朋友争，争赢了，情义没了。争的是理，输的是情，伤的是自己。黑是黑，白是白，让时间去证明。放下自己的固执己见，宽心做人，舍得做事，赢的是整个人生；多一份平和，多一点温暖，生活才有阳光。

美黄金从日线图来看，布林带上下轨缩口运行，MA5均线与MA10均线呈死叉下行，K线于布林中下轨间交投于MA20均线下方，MACD快慢线交死叉下行绿色动能出现且逐步放量，KDJ三线呈死叉向下发散运行，行情日线上来看的话还是表现一定的弱势形态；4小时图上，布林带开口朝下运行，各周期均线呈空头排列向下发散运行，K线交投于布林下轨一线，MACD快慢线继续良好向下运行，绿色动能维持放量，KDJ三线呈死叉向下发散运行，金价短线还有一定的回落势能。
日内操作上建议高空为主，低多为辅。初步支撑在1311附近，进一步支撑在1304。上方初步阻力在1321-1322附近，近一步阻力在1328附近。

原油57.6-57.4做多，止损0.4美金，目标看到57.8-58一线，每日行情分析、解套策略、中长线布局指导尽在其中，欢迎志同道合之士前来促膝长谈！【一姐控油yjky8988】

黄金日内操作上依旧以持空、择高短空为主，坚持看向此前的波段预期主目标区域1305-1300一带。
3.1黄金操作建议：
1、激进者1309-1311附近继续布局空单，止损1315，目标下看1305-1300，破位可继续持有。
2、下方触及1300-1302附近布局多单，止损1296，目标上看1308-1310一线止盈即可。